Les régions lombaire et cervicale sont plus mobiles que celle du thorax, en raison de l'épaisseur des vertèbres et des disques, ainsi que de la tension des ligaments.
Néanmoins, la rotation a pour siège principal les vertèbres dorsales, tandis que la région lombaire assume 80 % du travail de flexion, ce qui la rend très vulnérable aux traumatismes.
Le mouvement est engendré à 20 % entre la quatrième et la cinquième vertèbre, et à 60 % entre la cinquième lombaire et la première vertèbre sacrée.Lésions au niveau lombaire
Causées par des mouvements intempestifs de flexion ou de rotation, principalement. Il s'ensuit lumbago, sciatique...
Traitement naturel des Douleurs lombaires
Argile
Appliquez des cataplasmes épais d'argile tiède en ajoutant du son et de l'oignon pilé sur la région lombaire.
Laissez en place 2 heures et renouvelez.
Aromathérapie
Massez la région lombaire avec une huile composée de :
- 20 gouttes d'huile d'olive
- 20 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
- 20 gouttes d'huile essentielle de bouleau jaune
- 10 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie.
Conseils généraux
Pratiquez chaque jour des exercices d'étirement.
Digitopuncture
Se reporter à "Lumbago".
Magnétothérapie
Se reporter à "Lumbago".
Phytothérapie
Frottez la région lombaire avec de la racine de bryone fraîchement coupée.
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