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Mal de dos information
Ostéochondrite
L'ostéochondrite

L'anatomie du dos est complexe, tous les éléments peuvent intervenir dans la douleur

Si on décide de consulter, les spécialistes sont nombreux et il est important de savoir faire le tri

Le traitement du mal de dos n'est pas unique. Il varie en fonction des causes

Vous devez apprendre à éviter les traumatismes ou à ne pas aggraver une situation déjà installée
Ce trouble inflammatoire de l'os, au niveau cartilagineux, apparaît chez les jeunes au moment de l'adolescence. Il se situe au niveau dorsal et lombaire et s'accompagne d'une petite cyphose (seules quatre ou cinq vertèbres sont concernées).
Certains mouvements appropriés sont à faire avec un spécialiste.
Parallèlement, il faut adopter une alimentation équilibrée et pratiquer certains exercices de respiration.

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